Les problèmes de pouvoir à différents moments excitent presque tous les hommes, quel que soit leur âge. Tout le monde n'est pas immédiatement prêt à aller chez le médecin et à prendre de la drogue. Souvent, les hommes sont prêts à essayer des remèdes populaires pour augmenter la puissance, surtout si le problème n'est pas trop important.
Les recettes populaires pour augmenter la puissance sont souvent pratiques et n'ont aucun effet secondaire.
Avec moins de détérioration de l'érection, ils sont assez efficaces, car cela ne peut être qu'une manifestation de malaise temporaire. Les causes des petits problèmes de puissance peuvent être:
- surcharge;
- manque de sommeil;
- stresser;
- Effort physique excessif.
Le repos et l'utilisation des méthodes de traitement populaires auront un effet assez tangible.
Les principales causes de la dysfonction érectile
Cependant, avec des maladies graves, les méthodes populaires pour augmenter le pouvoir ne sont pas seulement un ajout au traitement des causes, la maladie ci-dessous, qui a conduit à des problèmes d'érection. Dans ce cas, les troubles du pouvoir peuvent être longs et persistants.
Les raisons de la grave détérioration de la fonction sexuelle:
- modifications liées au fond hormonal;
- Maladies du système parental, telles que la prostatite ou l'uréthrite, l'adénome de la prostate;
- Maladies du système nerveux;
- conséquences de l'abus d'alcool et du cours du tabac;
- Hypodynamia (mode de vie sédentaire);
- Nutrition irrationnelle (abus des animaux atteints de graisses saturées, de farine et de dessert).
Les facteurs énumérés influencent également le travail du système endocrinien, qui est responsable de la production d'hormones sexuelles masculines par le corps.
Le médecin, après avoir diagnostiqué et prescrit un traitement, expliquera si une légère correction de style de vie est suffisante ou devrait être en cours de soins. Dans tous les cas, des méthodes simples pour augmenter le pouvoir peuvent avoir un effet efficace sur l'amélioration de la fonction sexuelle. Ceux-ci incluent:
- herbes médicinales;
- racines, fruits et graines;
- Produits (miel, noix, œufs et produits laitiers -Caseari).
Herbes médicinales pour augmenter la puissance
Lorsque vous utilisez certaines de ces herbes comme agent prophylactique, la puissance restera toujours "en haut". Les plus utiles d'entre eux:
- Parsley: affecte positivement la puissance due à la teneur élevée en vitamine C;
- Céleri: vous permet de maintenir la puissance masculine jusqu'à la vieillesse avec une réception quotidienne avec le persil;
- Goryanka - Son extrait améliore l'érection, améliore la libido, les sensations aiguës pendant les relations sexuelles, augmente le nombre et la vitesse du sperme, augmentant les possibilités de conception;
- Ivan-Tea-Due en présence de nombreux nutriments, stimule le travail du système endocrinien, y compris l'augmentation de la production de testostérone. En tant que léger sédatif, il soulage le stress, qui a un impact négatif sur une érection.
- Ginkgo biloba est une plante exotique avec de nombreuses propriétés utiles. Il est saturé d'oxygène et de sang, il améliore le flux de sang vers les organes pelviens, y compris les organes génitaux, ce qui améliore l'érection et les fonctions sexuelles dans son ensemble. Prenez la forme d'un extrait dans les capsules et la teinture d'alcool.
Racines, fruits et graines, autres produits pour améliorer la santé masculine
La racine du ginseng est l'une des plantes les plus populaires, qui est également utilisée pour lutter contre l'affaiblissement de la puissance. Il améliore la circulation sanguine, ce qui affecte positivement l'écoulement du sang vers les organes génitaux d'un homme. La réception régulière améliore la qualité du sperme.
Recommandé non pas sous forme de teinture d'alcool, mais sous forme d'extrait sec. Il est utile de le mélanger avec du miel dans des proportions-25-30 grammes d'extrait de ginseng rhizome pour 600 grammes de miel. Insistez 10 jours, puis prenez 1 cuillère à café à jeun.
Root Aira: stimule la production de liquide de graines et avec une utilisation prolongée améliore l'érection. Les racines sèches peuvent simplement être mâchées dans la bouche. Il est également ajouté au thé et aux décoctions à base de plantes.
Biancospino Berries - Donnez de l'énergie, de la résistance, augmentez la libido, améliore la puissance. Comment utiliser? Prenez 1 cuillère à soupe. Une cuillère à soupe de fruits, verser 1,5 litre d'eau bouillante, faire bouillir 30 minutes à feu doux. Prenez 50 ml à jeun. Après avoir terminé la décoction, vous devriez faire une pause d'au moins 1 semaine, afin d'éviter la réduction de la pression.
Graines d'ortie - préparées sous forme de thé, prenez un estomac vide.
Le meilleur outil pour améliorer l'érection et la puissance
Le meilleur outil pour améliorer la fonction sexuelle est le miel. Il est particulièrement bon en combinaison avec les noix, car ces derniers contiennent également des protéines végétales.
Le produit le plus délicieux et le plus sain qui augmente la puissance: prenez une règle selon laquelle vous avez toujours un bol ou un vase avec du miel, densément mélangé à des noix sur la table. Laissez-le devenir un apéritif préféré pour le thé, en particulier pour la puissance, le thé fidèle noir avec la menthe dans la morsure avec du miel avec des noix. Dans ce cas, il n'est pas nécessaire d'ajouter du sucre au thé.
Le miel est également pris avec d'autres ingrédients, par exemple, mélanger le miel avec du gingembre dans une proportion de 1: 1 ou de l'ail. Prenez un estomac vide trois fois par jour.
Produits pour améliorer la puissance
Noix - Tout est approprié, ils sont donc tous une excellente source d'arginine, ce qui améliore la fonction sexuelle, ainsi que les protéines de la vitamine E et des légumes, irremplaçables pour la santé masculine.
Les noix les plus utiles sont les noix, car en plus des vitamines, ils ont également des acides gras oméga-3. Les amandes, les noisettes, les pistaches sont également recommandées, mais les avantages des noix de puissance sont en dehors de la concurrence.
Viande (contenu faible en matières grasses) - La source de protéines et d'acides aminés, qui ne sont contenus que dans la protéine d'origine animale. Ils sont nécessaires comme «matériaux de construction» pour la production de liquide séminal, le sperme.
Poulet et œufs de caille- Pour maintenir la fonction sexuelle masculine, ils apporteront des avantages inestimables. Ils contiennent une grande quantité de vitamines et d'acides aminés et sont également une source de protéines animales. Pour maintenir la santé des hommes, utilisez simplement 1 poulet ou 3-4 œufs de caille. Idéalement, ils sont acceptés à jeun, crus.
Produits laitiers et laitiers -Caseari - Il est extrêmement bon pour la santé, capable de fournir le corps masculin presque toutes les substances bénéfiques nécessaires pour maintenir la fonction sexuelle. Les produits Lactiationo-Casear contiennent des vitamines B1, B3, B6, C et, ainsi que l'acide folique, le bêta-carotène et le sélénium. 1-2 verres de lait cru sont suffisants - ou pour ceux qui ne tolèrent pas le lait cru (souffrent d'une carence en lactase) - kéfir, yaourt, yaourt ou 100-150 grammes de chalet - pour préserver l'équilibre optimal du calcium et du magnésium dans le corps.
Poisson et fruits de mer - Ils contiennent du phosphore nécessaire à la production de spermatozoïdes de haute qualité et du zinc protège la prostate de l'inflammation.
Agrumes, légumes - Une grande quantité de potassium maintient la puissance et la vitamine C rend les orgasmes plus lumineux.
Graines. Ils contiennent de nombreux acides nucléiques, sans lesquels la production normale de sperme est impossible.
Que refuser pour améliorer la puissance
Doit complètement abandonner:
- sucre sous n'importe quelle forme;
- farine blanche sous n'importe quelle forme;
- pommes de terre;
- Produits gras d'origine animale.
Des exigences simples de nutrition rationnelle, de sommeil complet et d'activité physique dose régulière peuvent faire des miracles: votre pouvoir reviendra à la normale. Et l'utilisation de recettes populaires mentionnées ci-dessus la renforcera également, ce qui rend votre vie sexuelle pleine et riche.